rieCALCULATORAlles, was du trackst, in einer App.
Calorie Calculator trägt deine Mahlzeiten per Foto, Satz oder Barcode ein – und zeigt Kalorien, Makros, Gewicht, Schritte, Wasser und Intervallfasten auf einem einzigen Bildschirm. Die App funktioniert offline, ist kostenlos nutzbar, und keine Funktion versteckt sich beim dritten Tippen hinter einer Paywall.
Sechs Zahlen. Kein Tab-Suchen.
Die meisten Tracker verteilen deinen Tag auf ein halbes Dutzend Bildschirme. Hier stehen die sechs wichtigen Dinge gemeinsam auf dem Startbildschirm, und jedes ist nur einen Tipp von seinem eigenen vollständigen Verlauf entfernt.
Vier Wege, denn der schnellste hängt von der Mahlzeit ab.
Ein Restaurantteller verlangt nach einem Foto. Eine Handvoll Chips nach einem Barcode. Die Reste von gestern Abend nach einem Satz. Die App nimmt alle vier und geht dir dabei aus dem Weg.
- Fotografiere es. Die KI zerlegt das Gericht in Zutaten, jeweils mit eigenen Kalorien und Makros, und sagt dir, wie sicher sie sich ist.
- Oder beschreibe es. „2 Stück Pepperoni-Pizza.“ Portionsgrößen und Zubereitungsdetails machen die Schätzung genauer.
- Oder scanne den Barcode. Die Daten stammen von Open Food Facts und werden auf deinem Handy zwischengespeichert, sodass ein Produkt, das du schon gescannt hast, auch ohne Empfang funktioniert.
- Oder trage einen Favoriten erneut ein. Die Mahlzeiten, die du jede Woche isst, sind nur einen Tipp entfernt. Die manuelle Eingabe steht bereit, wenn du die Werte schon kennst.
Du bekommst die Zutaten, keine Zahl, die du einfach glauben musst.
Die Analyse kommt in Einzelteile zerlegt zurück – Brötchen, Patty, Käse, Salat –, jeweils mit eigenen Kalorien, Makros und Grammgewicht sowie einem Hinweis zur Sicherheit, der sagt, wie sehr du ihr trauen kannst. Passe eine Portion an, lösche eine Zeile oder überschreibe die Summen selbst. Nichts wird gespeichert, bevor du es sagst.
- Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett pro Zutat
- Ein angegebener Sicherheitsgrad statt stiller Gewissheit
- Plus und Minus bei jeder Portion; Summen bleiben bearbeitbar
- Stimmt nicht? Beschreibe das Gericht und lass es neu analysieren
Eine Woche, ein Monat, ein Jahr – immer derselbe Bildschirm.
Tippe auf eine beliebige Karte und du landest in derselben Verlaufsansicht: der gewünschte Zeitraum, der Durchschnitt darüber, ein Diagramm, das du für jeden einzelnen Tag antippen kannst, und darunter die einzelnen Einträge. Wenn du sie einmal für Kalorien kennst, kennst du sie auch für Gewicht, Schritte und Wasser.
- 1W, 1M, 3M, 6M und 1J bei jeder Kennzahl
- Tippe das Diagramm an, um den genauen Wert für jeden Tag zu sehen
- Gewichtseinträge enthalten Fortschrittsfotos von vorn, von der Seite und von hinten
- Zwei Daten nebeneinander vergleichen
Sieh es dir an, bevor du es installierst.
Scrolle für alle 8 Bildschirme ->
Erst lokal. Die Cloud ist ein Schalter, keine Voreinstellung.
Deine Einträge liegen in einer Datenbank auf deinem Handy. Für keine Funktion auf dieser Seite brauchst du ein Konto, die App funktioniert völlig ohne Empfang, und wenn du dich zum Synchronisieren anmeldest, kannst du das Konto und seine Daten jederzeit löschen.
Es fing als Kalorienzähler an.
Vier Wege hinein, denn der schnellste hängt davon ab, was gerade vor dir liegt.
Foto-Tagebuch mit KI
Fotografiere den Teller. Die App liefert das Gericht in Zutaten aufgeteilt zurück, jeweils mit Kalorien und Makros, plus einem Hinweis zur Zuverlässigkeit, der dir sagt, wie sehr du ihr trauen kannst. Jede Zeile ist bearbeitbar, und Portionen passt du mit Plus und Minus an.
- Aufschlüsselung nach Zutaten
- Zuverlässigkeit angezeigt
- Voll bearbeitbar
In Worten beschreiben
Kein Foto zur Hand? Tipp „2 Stücke Pepperoni-Pizza“ ein und erhalte eine Schätzung. Angaben zu Portionsgrößen und Zubereitung machen sie genauer.
- Normale Sprache
- Keine Suche nötig
Barcode-Scan
Scanne eine Packung und hole ihre Nährwerte aus der Open-Food-Facts-Datenbank. Ergebnisse werden auf dem Gerät zwischengespeichert, sodass ein Produkt, das du schon gescannt hast, auch ohne Empfang erkannt wird.
- Open Food Facts
- Offline zwischengespeichert
Favoriten und manuelle Eingabe
Speichere die Mahlzeiten, die du jede Woche isst, und trage sie mit einem Tipp erneut ein, oder gib die Werte selbst ein, wenn du sie schon kennst.
- Erneut eintragen mit einem Tipp
- Manuelle Summen
Die App hat als Kalorienzähler angefangen. Heute zeigt sie das ganze Bild deines Alltags.
Kalorien und Makros
Tagesziele, die aus deinem Profil berechnet und mit dem verglichen werden, was du tatsächlich eingetragen hast. Protein, Kohlenhydrate und Fett haben jeweils ein eigenes Ziel.
- Ziel aus dem Profil
- Ziele pro Makro
Gewicht und Körperfotos
Wiegen mit Trendlinie und Fortschrittsfotos, die an das passende Datum gehängt werden – von vorn, von der Seite, von hinten oder andere. Filtere den Verlauf nach Pose oder stelle zwei Daten nebeneinander.
- Posen-Filter
- Vergleich nebeneinander
Körpermaße
Elf Messstellen – Taille, Hüfte, Brust, beide Arme, beide Oberschenkel, beide Waden, Hals und Schultern – jeweils mit eigenem Verlauf, für den Fall, dass die Waage stehen bleibt, das Maßband aber nicht.
- 11 Messstellen
- Links und rechts erfasst
Schritte
Liest deine Schrittzahl aus Apple Health oder Health Connect. Nur lesend: Die App schreibt nie in deine Gesundheitsdaten zurück. Kein verbundenes Gerät? Gib die Zahl selbst ein.
- HealthKit
- Health Connect
- Nur lesend
Wasser
Trag ein Getränk mit einem Tipp gegen ein tägliches Literziel ein, mit der Woche dahinter und jedem aufgelisteten Eintrag.
- Eintragen mit einem Tipp
- Tagesziel
Intervallfasten
Ein laufender Fasten-Timer mit Zielfenster, der verstrichene und verbleibende Zeit anzeigt, sowie ein Verlauf der abgeschlossenen Fastenphasen.
- Live-Timer
- Zielfenster
Fünfzehn Themes – oder baue dein eigenes.
Die meisten Tracker bieten dir einen hellen und einen dunklen Modus. Hier bekommst du die Farbe selbst: Farben, Eckenrundung und Schriftart, mit zehn Schriften zur Auswahl, darunter Atkinson Hyperlegible für bessere Lesbarkeit bei Sehschwäche. Etwas Gutes gebaut? Exportiere es und schick es an Freunde – sie sehen vorab eine Vorschau, bevor es angewendet wird.