Ein KI-Kalorienzähler, der seinen Rechenweg zeigt
Fotografiere die Mahlzeit oder beschreibe sie in einem Satz. Du bekommst das Gericht in Zutaten aufgeteilt, mit Kalorien, Makros und einer angegebenen Zuverlässigkeitsstufe – alles bearbeitbar, bevor etwas gespeichert wird.
Lass ein Bild analysieren oder beschreibe einfach, was du gegessen hast.
Kalorien und Makros pro Zutat, mit Hinweis zur Zuverlässigkeit.
Passe Portionen an oder überschreibe die Summen vor dem Speichern.
Ein klareres Download-Match.
- Du willst, dass die KI die lästige Arbeit übernimmt, aber ihr nicht blind vertrauen.
- Du isst Dinge, die in keiner Datenbank stehen – Selbstgekochtes, Restaurantteller, ein halbes Dessert von Freunden.
- Du hast schon einen KI-Tracker probiert, der dir nur eine Zahl gab und keine Möglichkeit zu sehen, wie sie zustande kam.
- Du willst die Möglichkeit haben, das Foto ganz zu überspringen und die Mahlzeit einfach zu beschreiben.
Warum diese App die Installation verdient.
Die ehrliche Frage vor jedem Download lautet, was diese App besser macht als das, was du schon hast. Hier ist die Antwort, ohne Marketing-Umweg.
Sie zeigt dir die Zutaten, nicht nur eine Summe
Ein fotografierter Burger kommt als Brötchen, Patties, Käse und Salat zurück, jeweils mit eigenen Kalorien, Protein, Kohlenhydraten, Fett und Gramm. Wenn eine Zeile falsch aussieht, korrigierst du genau diese Zeile, statt die ganze Zahl zu erraten.
Sie sagt dir, wie sicher sie ist
Jede Analyse hat eine ausdrückliche Zuverlässigkeitsstufe samt Begründung – auch ob eine Größenreferenz wie eine Hand im Bild gefunden wurde. Eine Schätzung, die ihre Unsicherheit zugibt, ist nützlicher als eine, die das nicht tut.
Kein Foto? Beschreib es einfach
Tipp „2 Stücke Pepperoni-Pizza“ ein und du bekommst dieselbe Behandlung. Angaben zu Portionsgrößen, Zutaten oder Zubereitung machen die Schätzung genauer. Oft geht das schneller als jede Datenbanksuche.
Jede Zahl bleibt bearbeitbar
Portionen änderst du mit Plus und Minus, Zeilen lassen sich löschen, und die Summen für Kalorien und Makros kannst du einfach überschreiben. Die KI liefert einen Entwurf; du entscheidest, was tatsächlich gespeichert wird.
Der Tag auf einem Bildschirm und alles dahinter.
Sechs Karten decken den Tag ab – Kalorien, Makros, Gewicht, Schritte, Fasten und Wasser – und jede öffnet sich in ihren eigenen Verlauf. Darunter hält eine einzige Zeitleiste die Mahlzeiten, Getränke und Wiegen, die du eingetragen hast, in der Reihenfolge, in der sie passiert sind.
Foto-Tagebuch mit KI
Fotografiere den Teller. Die App liefert das Gericht in Zutaten aufgeteilt zurück, jeweils mit Kalorien und Makros, plus einem Hinweis zur Zuverlässigkeit, der dir sagt, wie sehr du ihr trauen kannst. Jede Zeile ist bearbeitbar, und Portionen passt du mit Plus und Minus an.
- Aufschlüsselung nach Zutaten
- Zuverlässigkeit angezeigt
- Voll bearbeitbar
In Worten beschreiben
Kein Foto zur Hand? Tipp „2 Stücke Pepperoni-Pizza“ ein und erhalte eine Schätzung. Angaben zu Portionsgrößen und Zubereitung machen sie genauer.
- Normale Sprache
- Keine Suche nötig
Barcode-Scan
Scanne eine Packung und hole ihre Nährwerte aus der Open-Food-Facts-Datenbank. Ergebnisse werden auf dem Gerät zwischengespeichert, sodass ein Produkt, das du schon gescannt hast, auch ohne Empfang erkannt wird.
- Open Food Facts
- Offline zwischengespeichert
Favoriten und manuelle Eingabe
Speichere die Mahlzeiten, die du jede Woche isst, und trage sie mit einem Tipp erneut ein, oder gib die Werte selbst ein, wenn du sie schon kennst.
- Erneut eintragen mit einem Tipp
- Manuelle Summen
Drei Schritte, die leicht bleiben.
Tracking lohnt sich nur, wenn es eine schlechte Woche überlebt, deshalb ist der tägliche Ablauf bewusst kurz.
Wähle die richtige App-Perspektive.
Keine App passt zu allen. Hier siehst du, wo diese passt und wo nicht.
Gemischte Teller, Selbstgekochtes und Restaurantessen sind genau da, wo die Datenbanksuche scheitert und eine Fotoschätzung ihren Platz verdient.
Bei allem mit Etikett holt der integrierte Scanner echte Nährwertdaten von Open Food Facts. Nutze die KI dort, wo wirklich geschätzt werden muss, und nicht dort, wo die Zahlen schon vorliegen.
Portionsgrößen auf einem Foto sind mit echter Unsicherheit behaftet, deshalb nennt die App ihre Zuverlässigkeit, statt sie zu verbergen. Brauchst du grammgenaue Werte, wiege das Essen und gib es manuell ein – auch dieser Weg ist möglich.
Häufige Fragen.
Wie genau ist KI-Kalorienzählen?
Genau genug, um nützlich zu sein, und ehrlich darüber, wo nicht. Die App nennt bei jeder Analyse eine Zuverlässigkeitsstufe, zeigt dir die Aufschlüsselung pro Zutat hinter der Summe und lässt dich alles vor dem Speichern korrigieren. Ein klares Foto mit einer Größenreferenz wie deiner Hand liefert spürbar bessere Portionsschätzungen.
Muss ich ein Foto machen?
Nein. Du kannst die Mahlzeit in normaler Sprache beschreiben, einen Barcode scannen, einen gespeicherten Favoriten erneut eintragen oder die Werte selbst eingeben.
Was passiert mit meinen Essensfotos?
Ein Mahlzeitenfoto wird zur Analyse gesendet und verworfen, sobald die Schätzung zurück ist. Nur die Nährwertdaten bleiben erhalten, und zwar auf deinem Gerät. Körperfortschrittsfotos werden nochmals anders behandelt – sie verlassen dein Handy nie.
Funktioniert die KI offline?
Für die Analyse eines neuen Fotos oder einer neuen Beschreibung brauchst du eine Verbindung. Alles andere – Stöbern, Bearbeiten, Verlauf, Diagramme und Barcodes, die du schon gescannt hast – funktioniert offline über den Speicher auf dem Gerät.
Steckt die KI-Funktion hinter einer Bezahlschranke?
Nein. Foto- und Beschreibungsanalyse sind in der kostenlosen App enthalten, ohne Scan-Limit, das man sich freikaufen müsste.