Tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka näyttää laskelmansa
Ota kuva ateriasta tai kuvaile se lauseella. Saat annoksen jaettuna ainesosiin kaloreineen, makroineen ja luotettavuusarvioineen — kaikki muokattavissa ennen tallentamista.
Analysoi kuva tai kuvaile sanallisesti, mitä söit.
Ainesosakohtaiset kalorit ja makrot sekä arvio luotettavuudesta.
Säädä annoksia tai korjaa kokonaissummat ennen tallennusta.
Selkeämpi valinta ladattavaksi.
- Haluat tekoälyn hoitavan vaivalloisen osuuden, muttet halua pitää sen vastauksia kiveen hakattuina totuuksina.
- Syöt ruokia, joita ei löydy mistään tietokannasta — kotiruokaa, ravintola-annoksia tai puolikkaan kaverin jälkiruoasta.
- Olet kokeillut tekoälyseurantaa, joka antoi vain yhden numeron ilman mahdollisuutta nähdä, miten siihen päädyttiin.
- Haluat mahdollisuuden ohittaa kuvan ottamisen ja vain kuvailla aterian sanallisesti.
Miksi tämä sovellus ansaitsee asennuksen.
Rehellinen kysymys ennen lataamista on, mitä tämä tekee paremmin kuin nykyiset työkalusi. Tässä on vastaus suoraan asiaan, ilman markkinointikiertoilmaisuja.
Näet ainekset, et vain kokonaismäärää
Kuvattu hampurilainen eritellään sämpylään, pihveihin, juustoon ja salaattiin, joista jokaiselle näytetään kalorit, proteiini, hiilihydraatit, rasva ja paino grammoina. Jos jokin rivi näyttää väärältä, korjaat vain sen rivin sen sijaan, että joutuisit arvailemaan koko summaa.
Sovellus kertoo, kuinka varma arvio on
Jokainen analyysi sisältää selkeän luotettavuustason ja sen perustelun — mukaan lukien sen, havaitsiko se kuvassa kokovertailukohdan, kuten käden. Arvio, joka myöntää epävarmuutensa, on hyödyllisempi kuin arvio, joka ei sitä tee.
Ei kuvaa? Kuvaile ateriaa sanallisesti
Kirjoita "2 palaa pepperonipizzaa" ja saat samanlaisen erittelyn. Annoskokojen, ainesten tai valmistustavan lisääminen tarkentaa arviota. Se on usein nopeampaa kuin mikään tietokantahaku.
Kaikki luvut pysyvät muokattavissa
Annoksia säädetään plus- ja miinuspainikkeilla, rivejä voi poistaa ja kalori- sekä makrosaldot voi yksinkertaisesti kirjoittaa uusiksi. Tekoäly tekee luonnoksen; sinä päätät, mitä todella tallennetaan.
Koko päivä yhdellä näytöllä ja kaikki sen taustalla.
Kuusi korttia kattaa päivän – kalorit, makrot, painon, askeleet, paaston ja veden – ja jokainen avautuu omaan historiaansa. Niiden alla yhtenäinen aikajana pitää kirjaamasi ateriat, juomat ja punnitukset tapahtumajärjestyksessä.
Valokuvakirjaus tekoälyllä
Ota kuva lautasesta. Sovellus palauttaa annoksen jaettuna ainesosiin, joista jokaiselle näytetään kalorit ja makrot sekä luotettavuusarvio siitä, miten varma tulos on. Jokainen rivi on muokattavissa ja annoksia voi säätää plus- ja miinuspainikkeilla.
- Ainesosien erittely
- Luotettavuus näkyvissä
- Täysin muokattavissa
Kuvaile omin sanoin
Eikö kuvaa ole saatavilla? Kirjoita "2 palaa pepperonipizzaa" ja saat arvion. Annoskokojen ja valmistustavan lisääminen tarkentaa tulosta.
- Tavallinen kieli
- Hakua ei tarvita
Viivakoodin skannaus
Skannaa pakkaus ja hae sen ravintotiedot Open Food Facts -tietokannasta. Tulokset tallennetaan laitteen välimuistiin, joten aiemmin skannaamasi tuote löytyy myös ilman verkkoyhteyttä.
- Open Food Facts
- Välimuistissa offline-tilassa
Suosikit ja manuaalinen kirjaus
Tallenna viikoittain syömäsi ateriat ja kirjaa ne uudelleen yhdellä napautuksella, tai kirjoita luvut itse, kun tiedät ne jo valmiiksi.
- Uudelleenkirjaus yhdellä napautuksella
- Manuaaliset kokonaissummat
Kolme vaihetta, silti kevyt.
Seurannasta on hyötyä vain, jos se kestää huononkin viikon yli, joten päivittäinen rutiini on tehty tarkoituksella lyhyeksi.
Valitse itsellesi sopiva näkökulma.
Mikään sovellus ei sovi kaikille. Tässä kerrotaan, mihin tämä sopii ja mihin ei.
Moniosaiset annokset, kotiruoka ja ravintola-ateriat ovat juuri niitä tilanteita, joissa tietokantahaku ei riitä ja valokuva-arvio puolustaa paikkaansa.
Kaikille tuotteille, joissa on tuoteseloste, sisäänrakennettu skanneri hakee aidot ravintoarvot Open Food Facts -tietokannasta. Käytä tekoälyä siellä, missä arviointia todella tarvitaan — ei silloin, kun luvut ovat jo valmiina.
Kuvasta määritettyihin annoskokoihin liittyy aina epävarmuutta, minkä vuoksi sovellus ilmoittaa luotettavuustasonsa sen piilottamisen sijaan. Jos tarvitset grammantarkkoja lukuja, punnitse ruoka ja syötä se käsin — myös se vaihtoehto on mukana.
Usein kysytyt kysymykset.
Kuinka tarkkaa tekoälyllä tehty kalorilaskenta on?
Tarpeeksi tarkkaa ollakseen hyödyllistä, ja rehellistä siellä, missä se ei ole. Sovellus ilmoittaa luotettavuustason jokaisen analyysin yhteydessä, tarjoaa ainesosakohtaisen erittelyn kokonaismäärän taustalla ja antaa sinun korjata mitä tahansa ennen tallennusta. Selkeä kuva ja kokovertailukohta, kuten kätesi, antaa huomattavasti paremmat annosarviot.
Onko kuvan ottaminen pakollista?
Ei. Voit kuvailla aterian omin sanoin, skannata viivakoodin, kirjata tallennetun suosikin uudelleen tai syöttää luvut itse.
Mitä ruokakuvilleni tapahtuu?
Ateriakuva lähetetään analysoitavaksi ja poistetaan heti, kun arvio saapuu. Vain ravintotiedot säilytetään laitteellasi. Kehon edistymiskuvia käsitellään toisin — ne eivät koskaan poistu puhelimestasi.
Toimiiko tekoäly ilman verkkoyhteyttä?
Uuden kuvan tai kuvauksen analysointi vaatii yhteyden. Kaikki muu — selaaminen, muokkaus, historia, kaaviot ja aiemmin skannaamasi viivakoodit — toimii offline-tilassa laitteen muistista.
Onko tekoälyominaisuus maksumuurin takana?
Ei. Valokuva- ja kuvausanalyysi kuuluvat ilmaiseen sovellukseen ilman skannausrajoituksia, joiden ohittamiseksi pitäisi maksaa.