एक AI कैलोरी काउंटर जो अपनी गणना दिखाता है
भोजन की फ़ोटो लें या एक वाक्य में उसका वर्णन करें। आपको पकवान कैलोरी, मैक्रोज़ और एक स्पष्ट विश्वसनीयता स्तर के साथ सामग्री में विभाजित मिलता है — कुछ भी सहेजने से पहले सब कुछ संपादन योग्य है।
फ़ोटो का विश्लेषण करें, या बस आपने जो खाया उसका वर्णन करें।
प्रति-सामग्री कैलोरी और मैक्रोज़, विश्वसनीयता नोट के साथ।
सहेजने से पहले भागों को समायोजित करें या कुल संख्या को अधिलेखित करें।
डाउनलोड के लिए एक स्पष्ट सटीकता।
- आप चाहते हैं कि AI उबाऊ काम करे, लेकिन आप उसकी बात को अंतिम सच नहीं मानना चाहते।
- आप ऐसा खाना खाते हैं जो किसी डेटाबेस में नहीं है — घर का बना खाना, रेस्तरां के व्यंजन, या किसी दोस्त की मिठाई का आधा हिस्सा।
- आपने ऐसे AI ट्रैकर आज़माए हैं जिन्होंने आपको सिर्फ़ एक संख्या दी और यह देखने का कोई तरीक़ा नहीं दिया कि वह संख्या कैसे आई।
- आप फ़ोटो को पूरी तरह छोड़ कर केवल भोजन का वर्णन करने का विकल्प चाहते हैं।
यह ऐप इंस्टॉल करने योग्य क्यों है।
किसी भी डाउनलोड से पहले ईमानदार सवाल यह होता है कि यह ऐप आपके पास पहले से मौजूद ऐप से बेहतर क्या करता है। यहाँ इसका जवाब है, बिना किसी मार्केटिंग दिखावे के।
यह आपको केवल कुल नहीं, बल्कि सामग्रियाँ भी दिखाता है
फ़ोटो खींचा गया बर्गर बन, पैटी, पनीर और लेट्यूस के रूप में अलग-अलग दिखता है, प्रत्येक की अपनी कैलोरी, प्रोटीन, कार्ब्स, वसा और ग्राम वज़न होता है। यदि कोई पंक्ति ग़लत लगती है, तो आप पूरी संख्या का अनुमान लगाने के बजाय उस विशिष्ट पंक्ति को ठीक करते हैं।
यह बताता है कि यह कितना आश्वस्त है
प्रत्येक विश्लेषण एक स्पष्ट विश्वसनीयता स्तर और उसके पीछे का कारण बताता है — जिसमें यह भी शामिल है कि क्या उसे फ़्रेम में हाथ जैसा कोई आकार संदर्भ मिला। अनिश्चितता को स्वीकार करने वाला अनुमान न स्वीकारने वाले से अधिक उपयोगी होता है।
फ़ोटो नहीं है? इसके बजाय इसका वर्णन करें
"पेपरोनी पिज़्ज़ा के 2 स्लाइस" टाइप करें और वही विवरण प्राप्त करें। भाग का आकार, सामग्री या इसे कैसे पकाया गया था, यह जोड़ने से अनुमान और सटीक हो जाता है। यह अक्सर किसी भी डेटाबेस खोज से तेज़ होता है।
हर संख्या संपादन योग्य रहती है
भाग प्लस और माइनस के साथ बदलते हैं, पंक्तियाँ हटाई जा सकती हैं, और कैलोरी तथा मैक्रो योग को आसानी से बदला जा सकता है। AI एक मसौदा तैयार करता है; आप तय करते हैं कि वास्तव में क्या सहेजा जाए।
एक स्क्रीन पर पूरा दिन, और उसके पीछे की हर बात।
छह कार्ड पूरे दिन को कवर करते हैं — कैलोरी, मैक्रोज़, वज़न, कदम, उपवास और पानी — और प्रत्येक अपने इतिहास में खुलता है। उनके नीचे, एक ही टाइमलाइन आपके द्वारा दर्ज किए गए भोजन, पेय और वज़न को उसी क्रम में रखती है जिस क्रम में वे हुए थे।
AI के साथ फ़ोटो लॉगिंग
थाली की फ़ोटो लें। ऐप पकवान को सामग्री में विभाजित करके लौटाता है, प्रत्येक में कैलोरी और मैक्रोज़ होते हैं, साथ ही एक विश्वसनीयता नोट होता है जो बताता है कि इस पर कितना भरोसा किया जाए। प्रत्येक पंक्ति संपादन योग्य है, और भाग प्लस और माइनस के साथ समायोजित होते हैं।
- सामग्री का विवरण
- विश्वसनीयता प्रदर्शित
- पूरी तरह संपादन योग्य
शब्दों में वर्णन करें
हाथ में फ़ोटो नहीं है? "पेपरोनी पिज़्ज़ा के 2 स्लाइस" टाइप करें और अनुमान प्राप्त करें। भाग के आकार और तैयारी का विवरण जोड़ने से यह अधिक सटीक हो जाता है।
- सरल भाषा
- खोजने की ज़रूरत नहीं
बारकोड स्कैनिंग
एक पैकेट को स्कैन करें और Open Food Facts डेटाबेस से उसका पोषण प्राप्त करें। परिणाम डिवाइस पर कैश्ड होते हैं, इसलिए पहले स्कैन किया गया उत्पाद बिना सिग्नल के भी खुलता है।
- Open Food Facts
- ऑफ़लाइन कैश्ड
पसंदीदा और मैन्युअल प्रविष्टि
उन भोजनों को सहेजें जो आप हर हफ़्ते खाते हैं और उन्हें एक टैप में फिर से लॉग करें, या जब आप संख्याएँ पहले से जानते हों तो उन्हें स्वयं टाइप करें।
- एक-टैप पुनः लॉग
- मैन्युअल कुल
तीन चरण, बेहद आसान।
ट्रैकिंग तभी काम आती है जब वह एक मुश्किल हफ़्ते में भी जारी रह सके, इसलिए दैनिक प्रक्रिया जानबूझकर छोटी रखी गई है।
अपने लिए सही दृष्टिकोण चुनें।
कोई भी ऐप हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं होता। यहाँ बताया गया है कि यह कहाँ उपयुक्त बैठता है, और कहाँ नहीं।
मिश्रित थालियाँ, घर का बना खाना और रेस्तरां के भोजन वे जगहें हैं जहाँ डेटाबेस खोज विफल हो जाती है और फ़ोटो अनुमान काम आता है।
लेबल वाली किसी भी चीज़ के लिए, अंतर्निहित स्कैनर Open Food Facts से वास्तविक पोषण डेटा खींचता है। AI का उपयोग वहाँ करें जहाँ वास्तव में अनुमान की आवश्यकता हो, न कि वहाँ जहाँ संख्याएँ पहले से मौजूद हों।
फ़ोटो से भाग के आकार में वास्तविक अनिश्चितता होती है, यही कारण है कि ऐप अपनी विश्वसनीयता को छिपाने के बजाय स्पष्ट रूप से बताता है। यदि आपको ग्राम-सटीक संख्या चाहिए, तो भोजन को तौलें और मैन्युअल रूप से दर्ज करें — वह विकल्प भी यहाँ है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न।
AI कैलोरी काउंटिंग कितनी सटीक है?
उपयोगी होने जितनी सटीक, और जहाँ यह सटीक नहीं है वहाँ पूरी तरह ईमानदार। ऐप हर विश्लेषण के साथ विश्वसनीयता स्तर बताता है, कुल के पीछे प्रति-सामग्री विवरण देता है, और सहेजने से पहले कुछ भी ठीक करने की सुविधा देता है। आपके हाथ जैसे संदर्भ के साथ ली गई स्पष्ट फ़ोटो काफ़ी बेहतर अनुमान देती है।
क्या मुझे फ़ोटो लेना आवश्यक है?
नहीं। आप सरल भाषा में भोजन का वर्णन कर सकते हैं, बारकोड स्कैन कर सकते हैं, सहेजे गए पसंदीदा को फिर से लॉग कर सकते हैं, या संख्याएँ स्वयं टाइप कर सकते हैं।
मेरे भोजन की फ़ोटो का क्या होता है?
भोजन की फ़ोटो विश्लेषण के लिए भेजी जाती है और अनुमान मिलते ही हटा दी जाती है। केवल पोषण डेटा आपके डिवाइस पर रखा जाता है। शरीर की प्रगति फ़ोटो पूरी तरह अलग तरह से संभाली जाती हैं — वे कभी आपके फ़ोन से बाहर नहीं जातीं।
क्या AI ऑफ़लाइन काम करता है?
नई फ़ोटो या विवरण का विश्लेषण करने के लिए इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता होती है। बाकी सब कुछ — ब्राउज़ करना, संपादन, इतिहास, चार्ट और पहले स्कैन किए गए बारकोड — ऑन-डिवाइस स्टोरेज से ऑफ़लाइन काम करते हैं।
क्या AI सुविधा पेवॉल के पीछे है?
नहीं। फ़ोटो और विवरण विश्लेषण मुफ़्त ऐप में शामिल हैं, जिसमें कोई प्रति-स्कैन सीमा नहीं है जिसे हटाने के लिए भुगतान करना पड़े।