Um contador de calorias que cuida do dia inteiro
Registre alimentos a partir de uma foto, uma frase ou código de barras e acompanhe calorias e macros junto com peso, passos, água e jejum — tudo em uma tela, no seu celular, de graça.
Foto, descrição, código de barras ou um prato favorito salvo.
Calorias, macros, peso, passos, jejum e água.
Sem recursos bloqueados e sem período de teste que expira.
Um download com propósito claro.
- Você procura um único app para o dia todo, e não um contador de calorias mais três apps separados para peso, passos e água.
- Você já abandonou outros aplicativos porque registrar cada item manualmente era cansativo e demorado.
- Você prefere que seu diário alimentar fique no seu próprio celular em vez do banco de dados de terceiros.
- Você não quer pagar uma assinatura antes de saber se o hábito vai realmente durar.
Por que este app merece o download.
A pergunta sincera antes de qualquer download é o que ele faz de melhor do que você já tem. Aqui está a resposta, sem rodeios de marketing.
Registro que não depende de buscas em bancos de dados
A maioria dos contadores obriga a pesquisar listas para tudo o que você come. Aqui você pode fotografar o prato, descrever em uma frase ou ler o código de barras — a busca no banco é apenas um recurso extra, não a experiência principal.
A estimativa vem dividida por ingrediente, não como um número só
A foto retorna detalhada em ingredientes com calorias e macros individuais, além de um nível de confiança transparente. Você pode ajustar qualquer porção ou alterar os totais antes de salvar. Nada fica escondido atrás de um valor fechado.
Calorias são apenas parte do seu dia
Peso com fotos de evolução, onze pontos corporais, passos do Apple Health ou Health Connect, água e cronômetro de jejum intermitente vivem todos no mesmo app, na mesma tela.
Funciona sem sinal e é totalmente gratuito
Seu diário fica no seu aparelho, funcionando no avião ou no subsolo da academia. Não há assinatura para usar, nem recursos bloqueados, e você pode exportar todo o histórico em um arquivo de backup quando quiser.
O dia em uma tela, e tudo por trás dela.
Seis cards cobrem o dia — calorias, macros, peso, passos, jejum e água — e cada um abre no seu próprio histórico. Abaixo deles, uma única linha do tempo reúne refeições, líquidos e pesagens na ordem em que aconteceram.
Registro por foto com IA
Fotografe o prato. O app entrega a refeição dividida em ingredientes, cada um com calorias e macros, além de uma nota de confiança sobre a precisão da estimativa. Cada linha é editável e as porções se ajustam nos botões mais e menos.
- Divisão por ingrediente
- Confiança informada
- Totalmente editável
Descreva em palavras
Sem foto por perto? Digite "2 fatias de pizza de calabresa" e receba a estimativa. Informar o tamanho da porção e detalhes do preparo refina o cálculo.
- Linguagem natural
- Sem busca necessária
Leitura de código de barras
Aponte a câmera para o código de barras de um alimento embalado. Os dados nutricionais vêm da base do Open Food Facts e ficam salvos no seu aparelho para você registrar de novo mesmo sem sinal.
- Open Food Facts
- Salvo offline
Favoritos e manuais
Salve refeições frequentes para registrá-las com um único toque depois. Se já souber os valores exatos, insira calorias e macros diretamente sem passar por foto ou código.
- Registro em um toque
- Totais manuais
Três etapas, sempre leves.
Acompanhar hábitos só compensa se sobreviver a uma semana cansativa, por isso a rotina diária é intencionalmente rápida.
Escolha o app pelo ângulo certo.
Nenhum aplicativo serve para todo mundo. Veja onde este se encaixa bem e onde não é a melhor escolha.
A IA fornece uma estimativa confiável em segundos e informa o grau de certeza. Se o seu padrão exige pesar cada alimento na balança, essa opção continua disponível por digitação manual — mas o foco do app é a velocidade.
Calorias sozinhas raramente explicam uma semana de peso estagnado. Peso, passos, água e jejum lado a lado geralmente mostram a resposta.
Não há mecânicas de culpa nem confetes superficiais. Registre o que comeu, analise a tendência e faça ajustes. Se busca um app que fique cobrando você todo dia, este não é esse app.
Dúvidas comuns.
O que um bom aplicativo de contagem de calorias deve fazer?
Tornar o registro rápido o suficiente para você manter mesmo em um dia cansativo, ser honesto sobre a precisão das estimativas e mostrar a tendência em vez de apenas o dia de hoje. Todo o resto é secundário.
Ele funciona para emagrecer e também para manutenção?
Para ambos. Você define uma meta diária de calorias e macros — calculada pelo seu perfil ou digitada por você — e o app acompanha o progresso. Para planejar essas metas, o site oferece calculadoras gratuitas de TDEE e déficit calórico.
O aplicativo está disponível para iPhone e Android?
Sim, em ambas as plataformas, pela App Store e pelo Google Play.
Posso acompanhar macronutrientes também?
Sim. Proteínas, carboidratos e gorduras recebem metas próprias e barras de progresso diárias, e cada alimento registrado exibe sua divisão nutricional.
O que mais o aplicativo registra além da comida?
Peso com fotos de evolução de frente, lado e costas, onze pontos de medição corporal, passos lidos do Apple Health ou do Health Connect, água e jejum intermitente com cronômetro em tempo real.
É obrigatório criar uma conta?
Não. Tudo funciona normalmente sem conta. Criar uma conta é opcional e serve unicamente para transferir seus dados para um aparelho novo.